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【情绪管理】一万/H明星心理咨询师:稳定你的坏脾气,做自己情绪的主人
夏东豪:单小时咨询费一万元明星心理咨询师、北京师范大学心理学博士
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米粒妈咪课程--科学亲子成长

一万/H明星心理咨询师:稳定你的坏脾气,做自己情绪的主人-壹点灵


适合谁听

所有想好好管理自身情绪的人:

孩子不听话,容易发脾气

比较感性,情绪易受影响

工作生活常因坏脾气碰壁:

希望自己变得更快乐积极

课程收获

了解坏脾气的本来面目,学会接纳情绪

学会科学有效,不伤人的情绪表达方式

脱坏脾气困扰,不做情绪化的活火山

更快乐更积极,从此告别恼人的坏脾气


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