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米粒妈咪课程--科学亲子成长
专注力的问题人人都有，但庆幸的是，它完全可以早期通过训练培养起来的。
专家研究表明，3-10岁是人形成良好行为的关键期。
错过培养关键期，一切将不可逆!
学习省力：越早培养专注力，学习效率越高，成绩进步看得见!
生活有规划：告别拖延症，做事更有规划!
增强自信心：良好的专注力更容易让孩子投入一件事，带来完成事情的信心!
专注力的训练其实家长在家就能帮孩子培养!
今天我们请到了帮助上千名孩子搞定专注力难题，有着10年家庭教育从业经验、5年专注力课程培训经验的北京师范大学教育学硕士郭一洁老师，来给你分享她的专注力训练技巧。
哈佛学习力 如何培养自己真正的专注力?
1、充足的睡眠
很多人觉得我体力好，可以尽可能地减少睡眠时间来学习和工作。其实这是一种错觉，对于绝大多数人来说，如果睡眠不足，就会显著降低一个人的做事的专注程度。你觉得自己的自己学习或者工作的时间延长了，没有浪费时间，这样的人生才有用意义，其实这只是你的自我感动而已。
一个睡眠充足的人，和一个自我感觉清醒却睡眠不足的人的工作效率之区别那是一天一地。大脑需要在在你睡觉了的时候清理大脑垃圾。与此同时，还会把你白天学过的
怎样培养孩子的专注力和意志力 父母要教给孩子的社交与情绪课
怎样培养孩子的专注力和意志力非常重要，父母是孩子第一任老师，怎样培养孩子的专注力和意志力呢?
1、安静的学习环境
周遭的干扰足以让孩子在学习中心神不宁，一点点的风吹草动都能让孩子分心半天，那么我们能够做到的就是给孩子提供一个相对来说比较安静的学习环境。
2、做事明确目的
孩子专注力低有很大一方面是因为他没有一个明确的做事目标，那么这个时候就需要家长来
专注力训练 LK自然专注力课程
米粒妈咪网小编分享专注力训练 LK自然专注力课程，以供需要专注力训练 LK自然专注力课程的大家参考。
专注力训练 LK自然专注力课程
点击试听：LK自然专注力课程：德国脑科学专家+儿童心理研究师联合策划
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专注力培养 专注力怎么培养
米粒妈咪网小编分享专注力培养 专注力怎么培养，以供需要专注力培养 专注力怎么培养的大家参考。
专注力培养 专注力怎么培养
方法一：充分利用孩子的好奇心
许多实例证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕，会跳的小青蛙，
专注力的重要性 培养孩子专注力的重要性有哪些
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专注力的重要性 培养孩子专注力的重要性有哪些
专注力是孩子学习和做事能否成功的关键，对孩子的一生起到至关重要的。它是一个人能高度集中