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米粒妈咪课程--科学亲子成长
营养是保障儿童健康成长重要的物质基础。营养出问题会导致孩子生长发育迟缓、抵抗力下降、智力发展缓慢、学习能力下降，而且，童年形成的饮食模式对成年期慢性病的形成也有着至关重要的影响。
比如，有数据表明，我国12岁以下儿童中有超过50%存在维生素A缺乏，血清维生素A缺乏儿童的反复呼吸道感染患病率要高于健康者25%。维生素A水平越低，儿童患反复呼吸道感染的可能性越大。
而给孩子适当吃一些橙黄色食物，如胡萝卜、南瓜、玉米都富含胡萝卜素，可以在人体内转变成维生素A。
所以说，家长们都应当稍微懂一些营养知识，从小为孩子的健康打好基础。
房子是否结实，地基是关键。保证了孩子的饮食营养，孩子不仅当下可以少生病少请假，不影响学习成绩，身体素质也提高了，对未来的“人生长跑”也有着积极而深远的影响。同时，家长也会更省心、省力、省钱又省时。
如果把孩子比喻成一粒种子，需要充足的养分助其成长，那么，有经验的园丁，培育出的植物会更健康、茁壮、美丽。
作为普通家长，如何帮助孩子合理摄入营养呢?
北京协和医院临床营养科的于康教授给家长们带来了答案——23节儿童营养课，解决儿童饮食常见问题!
儿童营养餐 儿童营养餐的做法大全
米粒妈咪课堂热心学员分享儿童营养餐 儿童营养餐的做法大全，以供需要儿童营养餐 儿童营养餐的做法大全的大家参考。
儿童营养餐 儿童营养餐的做法大全
1、虾仁豆腐
准备好：虾仁1小碗、嫩豆腐1块、青豆、胡萝卜丁、葱花、姜末、料酒、水淀粉、食盐、香油各适量
儿童营养餐的做法大全，妈妈这样做儿童营养餐：①虾仁洗净，去虾线;嫩豆腐洗净，切丁。
②油锅烧热，爆香葱花、姜末
儿童营养食谱 儿童营养早餐食谱大全
米粒妈咪网小编分享儿童营养食谱 儿童营养早餐食谱大全，以供需儿童营养食谱 儿童营养早餐食谱大全的大家参考。
儿童营养食谱 儿童营养早餐食谱大全
儿童营养早餐食谱大全:早餐是一天中最重要的营养补充，人们在睡梦中消耗了能量需要在早餐中摄取，所以早餐一定要吃，而且还要吃的有营养。特别是还在长身体的孩子们，早餐对于他们来讲是非常重要的，一定不能将就。这
儿童营养 儿童营养餐食谱大全
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儿童营养 儿童营养餐食谱大全
儿童处在成长发育的关键时期，这一时期营养摄取很重要。妈妈们要注意给孩子补充足够的营养，孩子才能健康茁壮成长。
这就需要妈妈们做好孩子的饮食搭配，营养均衡。你在为儿童的餐饮而烦恼吗?你在为儿童营养而烦恼吗?米粒妈咪网小编给你分享儿童营养餐食谱大全，准保吃得开心，吃得健康。
营养食谱 3至6岁儿童营养食谱
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营养食谱 3至6岁儿童营养食谱
3-6岁的幼儿的营养要求基本与成人相同，但也有其特殊的方面。一是仍需进行合理的营养搭配;二是必须引导幼儿正确合理的饮食习惯。今天医学教育网小编就来为大家分享3-6岁儿童营养食谱，超实用，请收好!
3岁宝宝食谱
为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发