帮助孩子训练专注力最有效的方法

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作者 欢喜学院 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2022-11-14 11:30 字数 4479 阅读 796评论 0
孩子专注力不够?抓住黄金纠正期,18堂课轻松打造孩子超强专注力,收获好成绩!

  帮助孩子训练专注力最有效的方法

  1、定量学习

  孩子做作业的时候,家长要控制时间,让孩子学会定量学习、拆分学习。每个孩子专注力程度不同,不同年龄段的孩子,注意力集中的时间也不相同。所以,让孩子长时间做作业肯定是不可取的。

  最好的方法就是,规定每一次的学习时间,让孩子学会合理分配时间,分配好每一次做作业的时间。如果可以养成这样的习惯,不仅有助于提升专注力, 在考试中也不会出现来不及做题的情况。

  2、帮助孩子创造成就感

  家长不要经常训斥孩子,而是应该多鼓励孩子,发现孩子身上的优点。当孩子专注力有所提升的时候,家长应该及时告诉孩子,这样可以增强孩子学习、训练的积极性。

  3、大声读书

  读书是一件特别能训练专注力的事情,尤其是大声朗读。大声读书可以训练孩子的口、眼、脑的相互协调,每天10-20分钟,有利于培养孩子的注意力。读的过程中要注意,不要错读,不要漏读。

  4、听字训练

  家长可以读一篇文章,让孩子听,这篇文章中有多少个“一”字,或者是其他的字。有一个字就写一横,直到找全所有的字。这个训练可以锻炼孩子的听知觉能力。

  5、舒尔特方格法

  家长准备一张5*5的方格纸,在纸上打乱顺序,随机写上1-25,让孩子按照顺序找出数字,并且大声朗读。舒尔特方格法是世界公认的最有效、最科学、最简单的专注力训练方法。研究表明,7-8岁的孩子用的时间是30-50秒,平均时间是40-42秒。

 帮助孩子训练专注力最有效的方法——养的是孩子,修的却是父母!

父母必须保持成长,才能陪孩子终身成长。这几乎是大多数教育难题的标准答案。

真正有远见的父母往往懂得先育人,再育才

看到这,你也许会对我怎么带娃很感兴趣。

但说实话,我很少过问孩子的成绩,甚至很少陪读。

因为我一向认为:孩子的人生里,父母只是副驾驶。

可以提供协助,但不能全程代劳,这样才能帮助孩子自主成长。

就拿女儿本本练琴举例吧。

我很少干涉她的练习进度,而是经常在一旁“各忙各的”。

有时,碰到了攻克不了的曲子时,她也会向我撒娇:

“妈妈,练琴太难了”。

这时候,我会给她一个安慰的抱抱。没一会儿,孩子就跑回去接着练了。

很多朋友对我这从容的养育风格,感到不信任:

“对孩子放任不管,这不是害了孩子吗?”

每当这时,我通常笑笑不说话。

因为他们的担忧完全是多虑了,我可不止一个育儿锦囊啊。

想和孩子完成高质量的亲子对话,5种爱的语言就能成功打开孩子的心扉;

想从教育焦虑中抽身,完成3步父母修行就能开启科学养育的第一步;

想让爸爸更好地进入父亲角色,3步结合法能帮助他们走出迷茫、困惑和手忙脚乱;......

现在9岁的女儿本本,自主学习意识很强,功课并不用大人操心。

所以不得不承认,养育孩子,真是一门学问。

那些只关注孩子成绩的父母,本质上是一种偷懒。

世间从没有天生的坏孩子,也没有天生的优秀孩子。

每一个优秀的孩子,背后都是父母的奋力托举。

养育孩子的过程

也是父母的自我成长之路

英国精神分析学大师温尼科特曾说:

只要父母拥有开放的心灵,甚至不需要什么育儿方法。

但是生活中多少人却依然走着弯路:

“对孩子大吼大叫”“陷入教育焦虑”“父亲教育缺位”“亲子沟通总是不欢而散”“隔代育儿的家庭纠纷”......

迄今为止,我经历了九年的养育实践、倾听了上百位父母的教育案例,我深深明白:

如果父母只是运用方法,而没有领悟养育的本质,‌‌那么要走多少弯路。

为了帮助父母们正确轻松地育儿,我把上面这些思考总结凝练在30节《给新时代中国父母的养育方案》中,邀请你共同学习。欢迎点击试听“孩子幸福人生的密码” 面向大众的亲子教育课程: 帮助孩子训练专注力最有效的方法敬请参考,关注米粒妈咪课堂获取更多儿童护理智慧父母学习资料及课程!


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