宝宝不爱吃饭怎么办 在家DIY卡通美食让孩子爱上吃饭

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作者 坚无畏
2018-10-11 15:46 字数 2977 阅读 368评论 0

宝宝在成长的过程中,饮食非常重要,这会直接影响宝宝的身体发育,不过很多宝宝都爱吃零食,尤其是喜欢吃那些糖饮料等垃圾食品,不仅影响一日三餐的正常进食,而且还会影响身体发育。

很多宝宝都爱吃零食不爱吃饭,长久以往就容易影响孩子的生长发育,会导致宝宝生病,现在就推荐几款宝宝爱吃的营养美食食谱给大家,相信孩子会喜欢。

1.先将油 盐 西兰花 面粉 胡萝卜 虾仁 菠菜 青豆 玉米 海带 奶酪都准备好,然后将大米淘洗干净后放入锅里熬煮成粥,再将食物都放入锅里煮熟,将煮熟的菠菜捣成泥,倒入蛋液搅拌均匀,放入面粉,放入少许盐,继续搅拌均匀,倒入锅里摊成面饼,然后放入模具中压出青蛙的形状,再处理出纹路,用奶酪揉成椭圆,放在上面,眼睛就坐好了,海带弄成小丁,作为眼珠,再将海带制作成嘴巴的形状,挤一些番茄酱作为青蛙红扑扑的小脸蛋,再用模具制作出小蝌蚪,然后将熟胡萝卜放入模具中压出花形,玉米和青豆放入锅里,放入盐翻炒熟,然后将刚才煮好的粥和西兰花捣成泥,放入少许盐搅拌均匀,然后摆成荷叶、蝌蚪和水草的样子,样一款美味又营养的小蝌蚪找妈妈就做好了,妈妈们还可以在孩子享用美食的时候给孩子讲小蝌蚪找妈妈的故事。

2.海绵宝宝是很多孩子爱看的动画片,现在我们就一起制作这款美味营养的海绵宝宝蛋包饭给孩子吧,先准备好玉米 青豆 香菇 胡萝卜 鸡蛋 海苔 玉米淀粉,准备好后将2个蛋黄倒入1个蛋清中搅拌均匀,然后倒入淀粉,继续搅拌均匀,再倒入涂抹了少许油的锅里,摊成2个蛋饼,再用刚才剩余的蛋清也摊成蛋饼,等一下要用它制作成眼睛和牙齿。

将油倒入锅里,放入玉米青豆香菇和胡萝卜,然后翻炒至断生,再倒入提前煮好的白米饭翻炒均匀,放入少许盐翻炒匀,然后倒入蛋饼中,用手弄成长方状,用蓝色的果膏挤好,眼睛就坐好了,眼睛上放入一点海苔作为眼珠,再用海苔丝制作成眉毛和睫毛,然后再将牙齿和嘴巴制作好就完成了。

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