为你读诗 2022-03-08 23:47:53

　　24节气中医养生要点

　　24节气中医养生要点【立春】

　　斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春。阳历2月4日前后是二十四节气中的第一个节气。

　　立春时节养生着重要顺应春天阳气生发、万物始生的特点。

　　春属木，与肝相应。在春季养生方面，主要是护肝，食品则应选择辛湿发散的大枣、豆豉、葱、花生等，可以达到很好的食疗效果。

　　立春的饮食药膳应以“升补”为主，适宜的膳食有首乌肝片、虾仁韭菜、珍珠三鲜汤等，食之有补肝肾、益精血、乌

为你读诗 2022-03-04 16:15:54

　二十四节气中医养生要点

   　立春2月3-5日

　　立春壮胆，百病不粘

　　二十四节气中医养生要点

　　提升阳气，固卫体表，强健脾胃，防肝阳太过。

　　雨水2月18-20日

　　雨水如期至，润肺细无声

　　二十四节气中医养生要点

　　锻炼肺经，抵御风季“倒春寒”。

十点课堂 2022-01-29 11:57:45

　　中医养生视频课程:十点课堂给一家人的中医养生小金方

　　十点课堂给一家人的中医养生小金方

　　每个家庭必备，为你呵护全家人的健康

　　全面提升一家人的免疫力

　　导师介绍：国华

　　中医养生专家

　　钻研古方养生18载

　　1000多本中医古籍

　　提炼30个小金方

　　即懂中医，又懂西医;

　　诺贝尔

欢喜学院 2022-01-18 14:45:02

　　刮痧课程：20节人人都能学会的古法刮痧美疗课

　　要知道，衰老、疾病的出现，和经络拥堵有着密切的联系，而面部，正是身体各部分的反射区。

　　一旦经络不通，导致身体某处机能下降，脸上立刻就会随之做出反应。

　　比如，额头长痘反射的是肝经，经常疏通肝经，痘痘自然就消除了。

　　难怪她们像定格在了最好的二八年华，成了人人羡慕的不老女神。

　　如果你也想在不知不觉变美变瘦，刮痧我建议你好好了解一下。

　　01

　　女明星满脸通

欢喜学院 2022-01-18 14:35:50

　　刮痧美容的方法和功效是什么

　　1.刮痧疗法是指用边缘光滑的牛角板在人体经络循行部位或某些特定穴位上来回刮动以治疗疾病的一种治疗方法。刮痧疗法在中国民间流传十分广泛，而且疗效显著，被美容界运用到美容当中，也得到很好的疗效。刮痧由于是用刮具直接刺激皮肤内的神经末梢及毛细血管，因此通过神经传递，可以产生相应的调节作用，从而达到治疗效果。体内所瘀积的血液、秽浊之气得到宣泄，从而达到去黑、去黄气的效果，再配合活血、化瘀、分解色素因子的柠檬、香橙面膜效果更好。

　　2.刮痧美容法是传统和