丹麦医学博士任钢：8堂儿童身高管理课，让孩子轻松长高

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丹麦医学博士任钢：8堂儿童身高管理课，让孩子轻松长高

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20年国内外丰富临床经验，超10万接诊案例，丹麦医学博士

身高管理

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丹麦医学博士任钢：8堂儿童身高管理课，让孩子轻松长高-时间知道

什么？身高还需要管理？身高不就是由父母双方遗传基因决定的么？

是的！身高70%-80%取决于遗传因素，还有20%-30%取决于外界因素。

千万不要小看了这20%-30%的外界因素，如果家长能帮骨骼成熟前的孩子做好身高管理，通过良好的睡眠、充足的营养、合理的运动，能够让孩子可以在遗传身高的基础上长高5cm，甚至长的更高，这就是我们身高管理的重要意义！

有些人也说了，吃的好，睡的好，多运动，就能长高个儿！这些地球人都知道。

但是，具体吃什么？怎么吃？补钙是不是越多越好？

睡的时候注意什么？有哪些常见且无心为之的小动作会影响孩子发育？

什么运动有助于孩子长高？而什么运动竟然会妨碍长高？

生理基础和生长激素对于孩子的影响到底是什么？有多大？

更为详细和科学的内容大多数人可能并不了解，甚至知道的并不准确，反而耽误了孩子长高。

为了帮助更多的父母做好孩子的身高管理，避免以后给孩子留下身高遗憾，时间知道团队特别邀请了丹麦医学博士、骨科副主任医师任钢医生，合作研发了本套“儿童身高管理”课程。

0 开刊词：为什么要重视孩子的身高管理 试听
1 第1课：遗传不会限制身高，科学认知能帮孩子长更高 试听
2 第2课：什么是身体长高的源动力？这两样你必须知道 试听
3 第3课：如何正确测量身高？92%的人都做错了
4 第4课：睡觉也有黄金时段，会睡才能长的更高
5 第5课：营养搭配有诀窍，吃对了长高更轻松
6 第6课：运动选择有讲究，挑对了长高更容易
7 第7课：合理矫正不良身姿，孩子轻松显高5cm
8 第8课：一次解答长高过程中常见的5大问题
9 【答疑1】孩子春天长的更快吗？
10 【答疑2】孩子手长脚长，以后就会长的高吗？
11 【答疑3】生长激素要打到什么时候？追上同龄人就可以了吗？
12 【答疑4】注射生长激素后，怎样算是有良好的效果？
13 【答疑5】停用生长激素后孩子自己的生长激素就不分泌了？
14 【答疑6】女孩来月经之后就不长个了吗？
15 【答疑7】孩子生长曲线百分比真的不会改变吗？
16 【答疑8】哪些情况会导致孩子所在的百分比曲线产生变动呢？
17 【答疑9】孩子按照自己稳定的生长曲线百分比可能长不到理想身高，需要干预吗？
18 【答疑10】市面上的一些助长高奶粉和助长素有作用吗？
19 【答疑11】孩子一岁半后可以开始喝纯牛奶吗？
20 【答疑12】让孩子早睡早起的几点建议
21 【答疑13】孩子膝盖是生长板长的太快的因素吗？
22 【答疑14】孩子膝盖比较大，生长板潜能更大吗？
23 【答疑15】如果诊断出孩子的骨龄偏大，该如何干预？
24 【答疑16】跆拳道之类的武术运动会影响孩子长高吗？
25 【答疑17】孩子一天的最佳运动时间有讲究吗？
26 【答疑18】孩子生长曲线在3%徘徊，去医院该检查哪些项目？
27 【答疑19】孩子身高低于遗传预期，有必要去检查生长激素吗？
28 【结束语】做好“算、描、好、长”，做好孩子身高管理