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协和教授健康营养学:吃瘦、吃美、吃健康
营养搭配,吃出健康美
2043 学过

健康养生瘦身好妈妈优课协和教授健康营养学:吃瘦、吃美、吃健康

健康养生瘦身好妈妈优课协和教授健康营养学:吃瘦、吃美、吃健康

健康养生瘦身好妈妈优课协和教授健康营养学:吃瘦、吃美、吃健康

    想要更美、更瘦、更健康、会吃很关键!

    吃不好

  。买再贵的护肤品,皮肤底子也难改善,看上去比同龄人显老;

  。面色差、没神采,看起来像个黄脸婆,甚至找不到好工作;

  。失眠难改善,熬夜后很难恢复状态;

  。长期营养失衡,易脱发、易疲倦、情绪也变差,各种问题接踵而来.....

  吃不对

  。吃不吃都会变胖,想减肥却一-直在反弹;

  。长期吃外卖,因为不懂选择技巧,血液越来越黏稠,肚子越吃越大;

  。来大姨妈想补血,反倒越吃越胖;

  。谈恋爱、谈合作,可一开口却见大黄牙还有口气.....

  其实只要学习营养学、科学地吃,你完全可以:

  。吃出易瘦不反弹的好身材;

  。吃出娇嫩又年轻的好皮肤

  。吃出精神饱满工作好状态

  。;吃出健康少生病的好体质。

  会吃,是最基础、最方便、最省钱,也最健康的保养术!

  好妈妈优课协和教授健康营养学:吃瘦、吃美、吃健康

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