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收录了799篇文章 ·93个问题 · 0人关注
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    潜力人生11 2019-07-16 17:19
    生完孩子什么时候来月经 也要看个人情况

      从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。因此,如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示,没有哺乳的产妇,有4O%在产后6周恢复排卵;到...

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    scenery舒 2019-07-16 17:47
    断奶后怎样恢复乳房 坚持运动+按摩效果好

         激素迅速下降,乳房因此松垮萎缩   “我的宝宝今年2岁了,母乳喂养7个月,断奶了乳房突然就缩小了,现在感觉和男人差不多了,想起怀孕和哺乳期,胸围升了好几个罩杯,再看看现在的平胸,好自卑啊,不知道怎样才能恢复?”在广东省妇幼保...

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    繁霖遍天下 2019-07-16 17:35
    剖腹产后减肥方法 3招让你身材恢复如初

         剖腹产后减肥方法一:瑜伽减肥法让新妈妈轻松享瘦。   除了本身易胖体质的人,现在产后妈妈也占了很大一部分比重,产后的运动量不能太大,却因为要减掉月子里的脂肪而苦恼。产后恢复瑜伽就是瑜伽里专为妈妈们设计的。   产后恢复瑜伽:桥式瑜珈...

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    用户92662787750 2019-07-16 17:23
    哺乳期乳腺炎怎么办 要怎么护理才能好得快

         那么,为什么会得乳腺炎呢?   原因一是平时可能宝宝没有吸空乳汁,导致乳汁积累,还有可能是宝宝有时候没有吸出乳汁,然后越吸越暴力,使乳头被破坏,导致细菌通过乳头的伤口入侵乳房,导致乳腺发炎。因为乳汁的积累,不通畅会导致乳腺炎。   ...

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    人老多健忘 2019-07-16 17:49
    剖腹产多久可以减肥 产后黄金减肥时间

         子期间不可实行产后减肥   女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要....

  • 减肥期间嘴馋怎么办 五种不影响减肥的零食

         减肥期间对于一些胃口比较好的人来说,零食是很难个少掉的一部分,那么怎么才能吃零食不发胖呢?下面小编就要教大家的是如何在不需要戒掉零食的情况下还能轻松瘦身,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。   1.微波炉薯片   自从开始瘦身后是不是....

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    朱颜灵语 2019-07-16 18:04
    产后如何快速瘦身 从饮食和习惯上下功夫

         产后如何快速减肥——饮食篇   1. 多蔬菜   蔬菜纤维多,不仅需要花较多的时间咀嚼,同时蔬菜进入胃之后,会吸收水分膨胀,很容易使胃有饱足感。   2. 改变进食顺序   由于蔬菜遇到水会膨胀,容易使胃有饱足感,因此,妈咪们可以...

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    静等花开1206 2019-07-16 17:32
    坐月子是女人重生的机会 一定要把握好

         坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。   一、生活上要注意:   1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗...

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    熊林L 2019-07-16 17:40
    外国人坐月子吗 国外人体质和风俗都大不同

      我国从宋朝开始就有“坐月子”的传统,至今“坐月子”仍是多数中国女性生完孩子后需要遵循的风俗。按中国传统的说法,“坐月子”至少四十天以上不能洗澡、碰冷水、吃生冷食物,更不能外出吹风受凉,不然会给身体留下后遗....

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    蛋蛋巴巴 2019-07-16 17:47
    产后恢复体操 辣妈是这样养成的

      产后24小时-42天:每天做15分钟产褥操   只要你是健康的产妇,在产后24小时即可进行产褥操训练,一直到产后42天。适宜的产褥操可以激活歇息的肌肉、促进血液循环、促进子宫的收缩复位及恶露排出,有助于产妇体质、体能恢复,同时瘦身,一般3个月就可恢...

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    熊林L 2019-07-16 17:24
    橄榄油去除妊娠纹 使皮肤光泽而富有弹性

         什么是橄榄油?   橄榄油从油橄榄鲜果中压榨后提取而来,具有很好的滋润保湿功效,能够预防皮肤干燥发痒,一定程度上能增加皮肤延展性。橄榄油又分为食用和美容用油。橄榄油含有不饱和脂肪酸,经常食用对孕妇很有好处。美容油有些会添加其他成份....

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    人老多健忘 2019-07-16 18:00
    做好产后出血的预防 拒绝产后死亡威胁

         产后出血的原因:   子宫收缩乏力性出血:由于产程延长或难产使产妇体力衰竭、精神过度紧张、临产后镇静剂使用过多、麻醉过深或全身急慢性疾病等。还有子宫过度膨胀:如羊水过多、巨大儿、多胎;子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫畸形;严重贫血、妊娠....

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    安徽网 2019-07-16 17:35
    月子里怎样去妊娠纹 的方法和小偏方

         月子里怎样去妊娠纹   1、补充骨胶原,增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。   2、注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动,孕期还是注重身体保养为主,运动量不能...

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    网红教父 2019-07-16 17:49
    产后知识 产后妈妈身体正常的16个变化

         产后由于腹压减低,横膈下降,新妈妈的呼吸变深变慢,每分钟14~16次。又由于胎盘循环停止以及卧床休息、精神放松,脉搏也比较慢,每分钟为60~70次。   乳房的变化   生产后,新妈妈体内的激素发生变化,乳房摸上去变硬,可摸到硬结,并开始分...

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    58754266 2019-07-16 17:05
    妊娠纹是什么样的 认识妊娠纹常出现的位置

         认识妊娠纹   妊娠纹(Stretch marks)的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、 臀部、胸部、后腰部、 肩膀与手臂等处,初产妇最为明显。并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响...

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