亲子瑜伽好处 亲子瑜伽的对孩子好处

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作者 时间知道 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2021-04-01 14:41 字数 1984 阅读 1335评论 0
亲子正念瑜伽课,运动带娃练专注,明星瑜伽私教亲授

  亲子瑜伽好处 亲子瑜伽的对孩子好处

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  亲子瑜伽好处 亲子瑜伽的对孩子好处

  亲子瑜伽的对孩子好处:

  1、促进宝宝的发育

  宝宝在妈妈的子宫里,妈妈通过亲子瑜伽可以促进宝宝的大脑、骨骼和肌肉的发育,虽然宝宝很小,但是还能做到开发宝宝的智力,为宝宝以后打下良好基础。

  2、提高全身各器官的功能

  虽然亲子瑜伽对婴幼儿来说运动量不大,但总比比整天躺着健康。宝宝经过”运动“之后能提高睡眠质量,增强食欲,提高免疫力等。

  3、有助于建立良好的母子关系

  亲子瑜伽时是一个良好的沟通方式,通过妈妈(爸爸)面对宝宝,边“操练”,边说话,每当婴儿完成一个动作之后家长予以赞扬,鼓励,或者面露喜悦高兴的表情,婴儿会有同样的反应。良好的亲子感情交流有利于小儿良好性格的形成和人际关系的建立。

  4、有助于建立良好的母子关系

  做亲子瑜伽时,家长面对婴幼儿,边“操练”,边说话,每当婴儿完成一个动作之后家长予以赞扬,鼓励,或者面露喜悦高兴的表情,婴儿会有同样的反应。良好的亲子感情交流有利于小儿良好性格的形成和人际关系的建立。

  做亲子瑜伽时,家长面对婴幼儿,边“操练”,边说话,每当婴儿完成一个动作之后家长予以赞扬,鼓励,或者面露喜悦高兴的表情,婴儿会有同样的反应。良好的亲子感情交流有利于小儿良好性格的形成和人际关系的建立。

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