学习方法与技巧 高效的学习方法与技巧分享

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作者 有书课堂 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2021-01-08 10:43 字数 3766 阅读 165评论 0

哈佛学霸教你高效学习力法则
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  学习方法与技巧 高效的学习方法与技巧分享

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  学习方法与技巧 高效的学习方法与技巧分享

  我们从小就被家长、老师教育一定要好好学习,但你发现没有,根本没有人教我们如何高效学习,而从小我们学到的都是像头悬梁锥刺股、凿壁借光这样的苦学死学的方法,我们每位学生都应该学习一些最科学、高效的学习方法,这样才能事半功倍。

       高效学习方法与技巧

  01课前预习一定不能少有些同学表示,自己聪明,课前不预习,课堂也能听懂,这样想法是很错误的。我们为什么要预习呢?因为一个学生真正的注意力时间也就20分钟左右,但我们一节课是45分钟,整节课都高度集中精力去听课,确实对每位学生都是一个挑战,怎么办呢?我们可以通过提前预习,知道本节课的重点、难点、疑点、所以我们可以带着问题去听课,只要去听重点、难点、疑点、方法思路就足够了。

  很多同学为什么上课会走神,因为他们毫无目标地去听课,看着坐着认真听课,其实早上走神了,这样的学习效率很低很低,所以我们提倡每们学生都要课前预习。

  02对抗遗忘,及时复习是不是有这样的经历,课堂也听懂了,但几天后基本上把学过的知识全忘光了?不是你太笨,所有学生都会这样,这是人类大脑的遗忘规律,德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。要想不遗忘怎么办呢?方法极简单,及时、多次复习,学霸们之所以成绩好,就是喜欢复习,学习也就是和遗忘作斗争的过程,复习是高效学习最关键的一个步骤。

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      人类遗忘规律

  03零散的知识形成系统有人学生表示,只要把课本上的知识掌握住了,成绩应该不会差,理论上是这样的,但在考试的时候不难发现,多带带考查每一个知识点的题目很少很少,基本上都是很多知识点一起考查,我们学习的知识多数都是相通的,所以学习也需要把各个知识点都串在一起,用什么方法呢?建议大家学习一些思维导图的相关知识,这是你可以高效学习的第三个技巧。

  04眼高手低是通病很多人都感觉学过的知识并不难,自己都全部掌握住了,但真正去使用,多数学生其实并没有真正掌握住,眼高手低是多数差生的通病,怎么办呢?应该多实践、多练习,对于学生来讲,所谓的实践也就是多刷题,而且刷完每道题多总结经验,多分析规律,多向自己问几个为什么,把题做透。

  成为学霸的方法

  05不打疲劳战为什么我们一开始就说像凿壁借光、头悬梁锥刺股并不是好方法呢?因为有研究表明,学习时间和效率是成反比的,超过2小时学习效果就逐渐递减,超过4小时根本就没有效果了。学习不要死学,也需要注意劳逸结合,每天保证充足的睡眠,累了就要注意休息,不然就会产生精神疲劳或逆反心理,最终失去了学习的兴趣,对学生产生厌恶情绪。

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