六七个月小孩可以吃什么?吃什么比较营养?

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提问者 sophiadong
2018-03-12 17:30 悬赏 52财富值 阅读 185回答 1

美食烹饪
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chenjingandhong
2楼-- · 2018-03-12 17:23

  9个月婴儿食谱的重点在于补钙,为此时宝宝的爬行加足够的动力,也为一岁后的宝宝学走路奠定足够的基础。同时,此时大部分宝宝的牙齿都长了四五颗牙齿了,所以可以尝试给宝宝一些稍微硬的一些的食物。9个月婴儿食谱小编推荐虾末菜花。


  推荐理由:9个月婴儿食谱推荐的虾末菜花中的虾仁含钙丰富,菜花中的维生素含量也很可观。这道菜在营养上让宝宝的免疫力得以提升。同时虾末菜花中的咸鲜味也算是比较特别的味系,可以给宝宝的味觉很好的刺激。下面小编介绍下9个月婴儿食谱推荐虾末菜花的制作方法。
  材料 菜花40克、虾仁10克。
  调料 白酱油少许。
  做法
  1,菜花洗净,掰小朵,放入沸水中煮软后切碎。
  2,虾仁洗净,去沙线,放入沸水中焯熟,捞出,剥皮,切碎,倒在菜花上,加入白酱油拌匀即可。
  简单的步骤,同时只需要用到“煮”这样简单的工艺,对于大部分妈妈来说都是比较容易就制作而成的。建议妈妈们制作这道虾末菜花的同时还可以在益智堂的育儿知识大全里看一下其他的9个月婴儿食谱哦。


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