张兰静

口苦舌头是心苗估计是心火盛按摩太冲穴位至行间穴可降心火另外可以疏通下心包经心经

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　　现代健康养生标准。养生首先必须从体形美和容貌美的五大因素——骨骼养生、肌肉养生、脂肪养生、皮肤养生、五官来体现。大树环艺spa设计公司。　　骨骼是体形和容貌的支架和基础，所以骨骼至少要大小适度，比例匀称。　　肌肉和脂肪位于骨骼和皮肤之间，从而决定着体形曲线美，是外形健美必不可少的条件。肌肉使人健康，脂肪则给人以柔软和弹性感。肌肉和脂肪的搭配比例适当，就会有充满活力的丰满感，自然而然地流露出特有...

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　　科学养生才能健康长寿　　养生一词，最早见于周易著作。从词面解释：养生者，调养生息也。科学养生，就是用最科学的养生理论、方法实现自己的健康长寿。因此，从养生学学科理论中寻找科学依据，从高龄老人群体中寻找养生经验，是一种行之有效的科学养生准则。一、科学养生四大障碍(一)烦恼因素。老年人从岗位上退下来，工作到了家庭，与子女共居的，考虑如何适应家庭工作，比如买菜、煮饭、送孙上学等，久而久之，家庭、上下...

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1.保持锻炼每天应该安排半小时至一小时的锻炼时间，锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体各部位有一定的运动量。2.多看看报纸，健脑3.少喝酒4.不抽烟5.多吃五谷杂粮6.减轻自己的压力7.陶冶情操8.保持积极的态度9.晚上坚持泡脚，促进身体微循环。

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这个行业应该是不错的。很有前景，由于自然界的污染以及农药化肥的泛滥。吃的食物中健康的成分逐渐减少。所以，健康，营养。养生已经逐渐被人们重视。所以这个行业前景非常好需求量大，正因为如此所以此行业也随即出现良莠不齐的现象，选择很重要，一定要做规范的健康养生。。。。祝好运！！

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你好这样考虑就是由于缺锌缺铁，建议对症治疗，补充锌，铁口服液就可以了，你放心

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你好，小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。

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如果宝宝不爱吃饭的话，如果宝宝如果缺锌的话，给宝宝补一补锌；如果不缺锌的话，那应该就是有积食的原因造成的话，是可以去药店里买些小儿消积颗粒，用来冲水给宝宝喝，味道是甜甜的，宝宝也是会爱喝的.我身边很多的宝宝都是有喝过呢。

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你好，可以适当的给宝宝吃点山药，最好是给宝宝做山药粥，并不一定要每天都吃，妈妈可以和其他食物搭配着给宝宝食用鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有增强人体免疫力的保健作用。

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你好，很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝，会出现食欲不振，胃口不好，挑食，厌食，头发偏黄和稀少，缺锌影响宝宝的大脑发育的哈，所以要补充，可以吃点葡萄糖酸锌口服液，可以多吃点海鲜类的食物，比如牡蛎，虾皮等，食物可以多吃点香蕉，洋葱，干果坚果类的食物，都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。

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冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。　　食疗。用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓...

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最好是要在早上的时候给宝宝吃鱼肝油，晚上的时候吃钙，平时也是要多带着宝宝到室外去晒一晒太阳，这样是会更好地促进钙的吸收的呢。平时也是可以给宝宝熬一些骨头汤喝，虾皮吃了补钙的效果也是很好的。

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如果宝宝的大便是绿色的，那是因为消化不太好的原因造成的呢，建议是要给宝宝多喝一喝温水，按顺时针的方向给宝宝揉一揉肚子，这样是会促进肠道的蠕动，是会有帮助宝宝能更好地拉大便的。妈妈也不要吃寒性和不好消化的食物下去了。

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宝宝不爱吃饭，是否由于饭前零食吃的多了，还是饭菜不可口。建议食物多样化，饭菜做得色香味俱全些，尽量每周不重复。碰到宝宝不爱吃的食物时，以讲故事的形式告知其重要性，如大力水手的故事。其次咨询医生是否缺锌。锌同大脑发育、生长发育有关外，和味觉减退、食欲不振、抵抗力差有直接关系。所以必要的时候可以咨询医生直接补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。