我怀孕26周，半夜睡觉感觉睡不踏实，到12点多好像听到了自己心跳，然后感觉头晕，清醒后宝宝也再动

你好，几乎每个准妈妈都会经历这个过程的。如果宝宝晚上活动量大，那么白天一定是在休息的。你要想办法自己调节一下，白天多活动一下，安静时听听胎教音乐，也可以尝试读点唐诗什么的，还可以给宝宝讲讲故事。小家伙白天累了，晚上就会多休息了。这样，你也能舒适一些。

你好，亲在孕期还是需要多注意休息哦，这样更有利于养胎，可以在睡前洗个热水澡听一点轻音乐，另外可以在床上多准备一些枕头，用来靠和垫脚之类的，会舒服很多哦

你好，几乎每个准妈妈都会经历这个过程的。如果宝宝晚上活动量大，那么白天一定是在休息的。你要想办法自己调节一下，白天多活动一下，安静时听听胎教音乐，也可以尝试读点唐诗什么的，还可以给宝宝讲讲故事。小家伙白天累了，晚上就会多休息了。这样，你也能舒适一些。

你好，随着胎儿一天天的长大，准妈妈也会越来越不舒服，这是正常的，根据您的描述，考虑是不是宝宝胎动造成您的这种情况呢，建议您睡觉保持左侧卧位，可能会缓解您的头晕症状，祝您健康、好孕！