体寒宫寒怎么调理

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提问者 cghnymby
2018-01-09 12:00 悬赏 26财富值 阅读 986回答 8

准备怀孕
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arubvfgj
2楼-- · 2018-01-09 11:50

想更好的备孕,除了清楚排卵日,也要掌握好自己的体温规律,可以准确地判断排卵的时间,备孕期间坚持服用易孕胶囊,通过调理自身雌激素与孕激素的分泌,正常排卵,确保输卵管通畅,更易于受孕成功!相应的,也减少了一些不必要的心理压力。

ttbbnn
3楼-- · 2018-01-09 11:56

你好!很高兴为你解答。如果是先天体质性的宫寒,就应该多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,而且不用担心上火,因为宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。运动中和运动结束后要注意保暖,特别是出汗后,毛孔张开,寒邪容易乘虚而入,如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,出现宫寒的症状。调理宫寒,要少吃生冷食物。在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

arubvfgj
4楼-- · 2018-01-09 11:51

想更好的备孕,除了清楚排卵日,也要掌握好自己的体温规律,可以准确地判断排卵的时间,备孕期间坚持服用易孕胶囊,通过调理自身雌激素与孕激素的分泌,正常排卵,确保输卵管通畅,更易于受孕成功!相应的,也减少了一些不必要的心理压力。

吴芳
5楼-- · 2018-01-09 11:55

erqrbfmg
6楼-- · 2018-01-09 11:48

你好,可以用红糖蒸姜末,每天早上用一点冲开水喝,把一大块生姜去皮切碎,然后放上红糖,红糖偏多一些,一起放进瓷碗里再放进锅里蒸,半小时左右,冷凉存放在冰箱,每天一小勺,兑水喝,把姜末也吃掉,发现上火的话就停几天,平常少吃或者尽量不要吃凉的冰的食物

没准儿
7楼-- · 2018-01-09 11:52

你好!很高兴为你解答。如果是先天体质性的宫寒,就应该多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,而且不用担心上火,因为宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。运动中和运动结束后要注意保暖,特别是出汗后,毛孔张开,寒邪容易乘虚而入,如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,出现宫寒的症状。调理宫寒,要少吃生冷食物。在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

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