备孕补充叶 酸，男人吃斯 利_安叶酸怎么样？

你好！很高兴为你解答。叶酸对于准爸爸也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。同时，叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。　　有一些食物里面就含大量叶酸，备孕丈夫可以多吃这些食物。这些食物有动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁等。

你好！很高兴为你解答。叶酸对于准爸爸也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。同时，叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。
　　有一些食物里面就含大量叶酸，备孕丈夫可以多吃这些食物。这些
食物有动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁等。

你好，男方不需要吃的。备孕期间吃斯利安叶酸，不妨在准备怀孕时就开始吃，且一直吃到怀孕三个月以后，然后就可以不需要再继续吃了，建议在怀孕之后要保持良好的饮食和生活习惯，这样对胎儿的健康成长才会更加有利。