母乳喂养的宝宝缺锌缺钙怎么办?

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提问者 qiuran7
2018-03-28 16:13 悬赏 27财富值 阅读 280回答 3

我家宝宝一直是吃母乳的 但是缺钙还缺锌 怎么办?

育儿精选
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hongmei
1楼 · 2018-03-28 16:21.采纳回答

食物中的钙可通过乳汁传递给宝宝。 所以您和宝宝都要多吃一些富含钙的食物,如牛奶、虾皮、海带、紫菜、粗杂粮、深色绿叶蔬菜、黄豆及其制品等。妈妈吃富含钙的食物,

dumingx
2楼-- · 2018-03-28 16:08

平时的饮食中注意添加含钙和锌比较多的食物, 水果蔬菜要均衡,

daishuy
3楼-- · 2018-03-28 16:07

那妈妈就应该都吃一点补钙补锌的食物了

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