小孩喝益生菌的作用是什么呢？

很多宝妈都把益生菌当大补药吃，有事没事都给宝宝喝，其实这是错误的。宝宝肠胃有自己的菌群，只有当宝宝拉肚子了，菌群受到破坏了，才需要少量的益生菌来平衡宝宝肠道菌群。

宝宝健健康康的就没必要喝什么益生菌，因为益生菌调理肠胃的同时也破坏了宝宝自己的菌群，最好不要吃，如果母乳拉肚子的话看看宝宝是不是乳糖不耐受啊

不要相信什么益生菌增强免疫力、促进消化、简直就是无副作用的万能药！！！没有这样的东西。宝宝如果过于依赖益生菌，则其自身的自我调节能力、获得免疫能力就会减弱，这是生物界的法则。就好像宝宝感冒了，医生一般都不建议吃药打针，就是为了锻炼孩子的免疫能力，那是每一个孩子必须经过的阶段。

有的小孩熬一熬自己过去了，拥有了的抗病毒能力，一般的感冒、发烧很快就好了，进入一个良性循环。

有的小孩从不让吃苦，只要生病，各种药啊、抗生素啊逼着医生用，抵抗力就一日不如一日，长大了，一点小病痛都必须依赖药物了。

肠道微生物本身就是肠道内的”原著民”，其中有些微生物对身体有利，统称为有益菌，当然也存在有害菌，它们间相互制约着，达到菌群平衡的理想状态，有益菌相对有害菌更脆弱，小孩因病连续口服抗生素一段时间的话，有益菌基本会被抗生素消灭干净，有一种耐受力极强的有害菌梭状芽孢杆菌，往往会是仅存下来的微生物，它有一种代谢产物——丙酸，进入血液后会对大脑、神经、肌肉产生负面影响，自闭症儿童与因药物引起肠道菌群失衡，有着密切联系。

益生菌富含于酸奶、奶酪这些食物中，孩子有稳定的益生菌来源，相当于在稳定肠道菌群的平衡，这是一件积极的饮食习惯，不喜欢发酵乳制品的孩子，可以额外补充益生菌，孩子服药物后，最好还是要补充益生菌，以维持平衡。最后分享一部纪录片《儿童自闭症与肠道微生物》，里面对肠道微生物有详细的介绍！