产后盆底肌松弛有什么影响

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作者 十点课堂 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2022-04-08 21:19 字数 2050 阅读 553评论 0
产后运动修复,全方位还原少女体态!

  产后盆底肌松弛有什么影响

  产后盆底肌松弛有什么影响?盆底肌即盆底肌肉群,主要维持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器正常位置,参与排尿、排便,维持阴道紧缩度、性快感等生理活动。产后盆底肌松弛有什么影响?盆底肌松弛可引起盆底功能障碍。

  产后盆底肌松弛有什么影响一:轻度盆底功能障碍表现为阴道壁松弛,性生活不满意,伴小腹下坠、尿频、便秘。

  产后盆底肌松弛有什么影响二:病情加重者可发展为子宫脱垂、阴道前后壁膨出、尿失禁等。严重影响女性身体及心理健康。

  研究显示,我国有45%以上的已婚、已育女性存在盆底功能障碍。建议女性要及时进行盆底检查与治疗。如果你想一站式解决常见的6大问题:腹直肌分离、漏尿、假胯宽、产后臀位下垂、腰酸背痛、肋骨外翻。林锋屏老师的课将是你值得信赖的选择。点击试听:产后运动修复,全方位还原少女体态!

  可能有妈妈想问了,没有运动基础能练吗?当然能。

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  大家不用担心自己没有运动基础跟不上,也不用担心自己会练不对用错力,照着做就行了,在家也能轻松练习。

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