腹直肌修复是什么

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作者 十点课堂 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2022-04-08 16:53 字数 2325 阅读 575评论 0
产后运动修复,全方位还原少女体态!

  腹直肌修复是什么

  腹直肌修复是什么?腹直肌修复是一种改善腹直肌分离的治疗方法,主要包括手术和非手术治疗。非手术治疗一般采用的是电生疗法和中医按摩疗法,可以对神经组织产生一定的刺激,从而达到改善分离的效果,但对于腹直肌分离比较严重的,就需要通过手术的方法来进行改善,才可以快速的缓解症状,一般在产后三个月之内进行修复比较好。腹直肌分离后要适当的进行一些运动,同时也要合理控制饮食,尽量避免暴饮暴食。

  对女人来说,顺利生下孩子,是再幸福不过的事,但是产后的修复也很重要,否则无疑是一场漫长的渡劫之路。

  所以对林锋屏来说,最骄傲的就是看到自己帮助过的妈妈们变美变健康。

  产后塑形:曲线明线,肌肉紧致

  产后腹壁修复:肚子回缩,腹壁紧致

  腹直肌分离:半个月内从2指到半指

  所以如果你是:

  即将生产的妈妈,想提前做功课,产后修复有备无患;

  完成生产的妈妈,长期受脱发、便秘、盆地功能障碍等产后问题的困扰;

  产后妈妈的家人或朋友,希望看到亲爱的她更加快乐……

  此时此刻,不要再忽视产后修复了!

  如果你想一站式解决常见的6大问题:腹直肌分离、漏尿、假胯宽、产后臀位下垂、腰酸背痛、肋骨外翻。林锋屏老师的课将是你值得信赖的选择。点击试听:产后运动修复,全方位还原少女体态!

  可能有妈妈还是会担心:线上学习,安全吗?有效吗?

  答案是肯定的,这门课程里你看到的每一个动作,林锋屏老师全部体验过,课程前后也迭代过好几轮。

  林锋屏老师有十几年的运动指导经验,她将运动康复融入产后康复中,科学专业,但不讲复杂的原理,轻松好学。

  同时老师根据中国女性的生理特点,量身定制专业、针对全身部位的产后课程,让各位妈妈产后损伤更小,恢复更快,更好,更顺利。

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