男性禁欲的危害原来这么大 男性禁欲对男性的具体影响

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作者 瞬间的片段
2019-06-19 14:48 字数 3974 阅读 760评论 0

适当的性生活排精以及手淫是对男性的身体有一些好处的。由于男性身体等一些原因的会进行禁欲。长期禁欲肯定是会对男性的身体有危害的,危害还不小。那么男性禁到底有什么影响呢?下面米粒妈妈小编就来和大家说一说。

男性长期禁欲会有什么危害?

性欲低下 现代心理分析学家认为,性欲是最强大的本能反应。如果长期禁欲、压抑自己的性冲动和欲望,会影响心理健康,继而诱发性功能障碍。大脑是掌握情欲的关键,当外界视觉、听觉或触觉等性刺激经由神经传递到大脑后,性中枢产生兴奋,让人体产生想要付诸“性”的冲动,会对阴茎发出勃起的指令。若长期刻意压抑欲望,人体会对外界的刺激产生陌生和疏离感,久而久之,会导致性欲低下。正如前面提到的小王,如果继续长期禁欲和压抑性冲动,见到女朋友不再有反应,才真出了问题。

性功能减退 长期禁欲会诱发性器官失用性萎缩和性功能减退。例如,一个人长期不说话,那么语言能力就会变得迟钝、荒废。同理,如果长期没有性生活,性功能就会逐渐变差。所以规律的性生活是保证男性良好性功能的前提。

精子质量变差 禁欲时间过久,还会导致男性精子质量变差、生育能力下降。精子并不会随着储藏时间的加长而变得更强壮。相反,它们与其他细胞一样会新陈代谢。如果长期禁欲,精子数量和质量都会受到影响。

诱发慢性前列腺炎 长期禁欲,没有规律的排精,尤其是有性刺激时过度抑制不射精,还容易导致前列腺经常性过度充血,诱发慢性前列腺炎,出现会阴部疼痛、不适。

适当禁欲有什么好处?

祖国医学对完全没有生理活动不利于男性健康早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书。欲不可绝篇》说:“黄帝曰:一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾。又曰:两者不知,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。圣人不绝和合之道,但贵于闭密以守天真也。”意思是说,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,如果出现阴阳偏盛偏衰就会生病,适度的生理活动,正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心火时,则会“欲火中烧”而产生性要求。因此,房事既不可缺少,也不能过频,若能适当,则有益于健康。

如何能提高精子质量?

1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

4、戒酒。大量饮酒可导致精子质量下降。

5、向毒品说不。毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。

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