如何在学生时期培养让自己优秀一生的习惯？

研讨生阶段有多主要？《Science》有一次专访，我特地借此来谈谈研讨生关于一小我私家的开展长短常主要的。他们几小我私家都十分公认的一条是：研讨生是决议人当前成绩上下的一个分水岭。研讨生做得好了，极可能会决议你当前做得十分好。东方有一句谚语我不断是向门生推许的，那就是：

优良是一种风俗。你研讨生做得很超卓，博士生做得也很好了，然后你就会不断做得好。

1、门生期间要培育哪些优良的才能？

怎样样开端从研讨生就做得十分好呢？为何研讨生很主要呢？各人都晓得，天下上一流的研讨功效都是二十几岁谁人年齿完成的。各人都以为，二十几岁的缔造性最强，然后三十几岁就差一点。我特地去考据了一下，并没有发明二十几岁的缔造力就最强。

最初，我找到神经学家浦慕明师长教师讲过一句，他以为缔造力跟着年齿而阑珊的缘故原由是：年齿越大，承受的信息量越多，大批的信息会束厄局促你的缔造力。听起来仿佛有些原理，认真想一想仿佛又不是怎样回事，由于你做任何工作都需求大批的信息，信息量少的话，生怕也倒霉于你做出缔造性功效，看来年齿和缔造力的干系其实不明白。

那巨大的胜利都是在二十几岁完成的缘故原由究竟是甚么呢？我本人以为是：当你结业后开端自力处置研讨事情（普通到了传授这个阶段），你的大部门工夫城市被项目、论文、填各类表格所占用，如许一来你就很难有充足的工夫来考虑你研讨的成绩。

以是，我想说的是：在研讨生这个阶段，你是能够集合留意力来做一件工作的，认真考虑你的研讨成绩，没有那末多的琐事来滋扰你，因而你是能够做出主要的研讨功效的。以是，研讨生阶段十分主要，这是我陈述的第一个point。

第二个point是我不断在考虑的，那就是读研讨生甚么是最主要的？我以为是自力考虑才能。这个方面的例子十分多，各人能够看看爱因斯坦是怎样讲的，“不是把专业常识放在首位，自力考虑和学会事情是更主要的。”华罗庚也有一样的阐述，“科学的灵感不是平空而来的”。我想做任何工作，都需求本人想一想，假如是跟在他人后面，你不成能做得最好。

第三个point我想就本人读研讨生的阅历和各人谈谈我哪些是做得还算能够的，哪些是做得欠好的，给各人一些启示。

第一个要勤奋。我读研讨生长短常勤奋的，留意力高度集合，如今跃进楼的锁门的小董还在，你们能够向他考据。他天天晚上11点关门，最初一小我私家老是我。早上我纷歧定是去得最早的，但也是几个最早的之一，根本上礼拜六、礼拜天也是在的。我在外洋读博士也根本上是如许，我三个Christmas，两个没有歇息，另有一个走在路上被老板叫了返来。根本上Christmas都在干活。但一份耕作，一份播种。

第二个要大批的浏览文献，经由过程大批浏览理解研讨布景，才气做得好。

第三个是要脸皮厚，普遍的协作与交换。这方面平台是需求增强的，我们教师在一同会商，以为苦末路的一件工作是十分困难请了专家来做陈述，但去听的同窗其实不多。实践上请专家来做陈述是不简单的，需求破费工夫和经费，并且我们请的人都是颠末思索以为值得请的人材会把他们请过来。我在美国读博士的时分，我记得十分分明，一旦系里有陈述的话，传授没有课的通通都去。一看到前面两排，传授局部坐满，然后后面是门生，每一个人城市把这段工夫腾出来听陈述，听完陈述后持续做尝试。

我以为我们这方面的氛围不够浓，固然这有学科的成绩，以为有的陈述跟我的标的目的差得远。关于与本人标的目的差得远的普通的陈述，我以为各人能够不去听，可是巨匠级的陈述仍是需求去听的，听他人考虑成绩的办法，你想人家能做到这个水平，必定有本人的共同的地方，并且差别的学科大概能够给你带来启示，这方面有许多例子。

第四，做研讨在和他人协作的时分，不要锱铢必较，吃小亏，占大便宜。由于任何工作老是难有绝对的公允，协作中总会有略微亏损的一方，我们主要的是该当思索怎样把工作做好。另有，要脸皮厚，如许能够让你少走弯路。我本人读研讨生的时分老是主动去问成绩的。第一年，教师以为很好，称赞了你一番；第二年，教师仍是有热忱；第三年，教师就开端惧怕了，说：“不要来问我如今正忙。”可是我以为如许的话，我的事情服从很高，由于我的成绩能够随时获得处理。

这些是我以为我做的还能够的，做得欠好的呢？

第一，开展目的不明白，一会儿想去产业界，一会儿想去学术界。如许不可由于你去差别的处所，开展的偏重点是纷歧样的，如许下来就会华侈你许多的工夫和精神。另有我的研讨标的目的也换来换去，一会这个，一会谁人，最初事情固然做了许多，可是深度不够。

第二，开展不片面。我不断长短常正视做尝试的，由于我们是尝试科学，可是其他方面开展不够，好比写论文。如今回过甚来看，写论文的主要性占一篇文章最少50%，比做尝试还主要。一个工具你要把它卖出去，写论文长短常主要的，在研讨生阶段你该当故意识的培育本人的写作才能。另有做陈述，这个太主要了。各人晓得，本年石墨烯获诺贝尔奖了，获奖者（Geim）年青的时分做陈述才能很普通，厥后能够常常出去做陈述，做陈述的才能十分了不起，在获奖前夜被请到了瑞典做了一个陈述，厥后评奖委员会的评价许多就来自于他的陈述。这些才能和风俗需求各人在研讨生阶段去培育，培育好了，你将获益良多。

第三，自力考虑。我以为本人在这一块长短常蹩脚的，我的研讨标的目的不明白是为何呢？导师让做啥就做啥，事情做了许多，可是不深。次要是本人缺少自力考虑，本人没有往深处挖。

最初我想从你读研讨生起到研讨生结业的四个方面来说，能够是走马观花地谈一谈，供各人参考。我方才说了，我根本上不反复本人的陈述，08年我在费城开会的时分，就有一个化学范畴十分著名的学者做陈述，他刚讲了两句话，我中间就有人讲：这个故事我曾经第四次听他。这给人的印象十分欠好。固然主讲人也有本人的难处，研讨事情更新没那末快，又要拿到各个处所去讲。

我讲的四块，第一块是目的。做任何工作目的明白了，你才气做得好，就仿佛打靶子一样，你标的目的弄错了，就会越打越远，底子打不中目的。读研讨生的目的是甚么？

进修的四个阶段

我援用了外洋传授的说法，这里画了一个圆，人类就是这么一个圆，内部代表已知，内部代表未知。小学的时分你学了一点点，到了中学又多了一点点，大学的时分，你又学了一点，然后你有了一个专业的标的目的，到了研讨生，你要大批的浏览文献，你要在这个标的目的上愈加往一处去钻，你要打仗到本专业最前沿的工具，这个是今朝人类晓得的极限。

那末，你研讨生到底要干甚么呢？你必需在这里选一个点，这个点需求跟导师筹议，这就是你的研讨标的目的，你需求在这个标的目的有所作为？有甚么作为呢？在三年或五年里，你需求对这个点苦苦的考虑，由于这个点导师也不晓得。终究有一天你打破了这个点，打破这个点的巨细和小我私家涵养有关。

这个时分，你把人类的常识向前促进了一步，这个时分你就结业了。以是，研讨生就是要打破这个点，打破这个点你就结业了，这个点越大，那末你的研讨就是越胜利的。各人结业的时分想一想，本人可否做到这一点，我以为这个是读研讨生的目的。固然，读研讨生有许多的目的，但我以为这个是一个中心的点。

研讨生最主要的是做研讨，导师只是在后面起一个保证感化，真正赴汤蹈火的该当是你，在你的结业辩论的时分，你该当比在做的全部人更分明你的研讨，由于这是你开辟的点。最初，人要有自知之明，要准确的定位本人。不要由于这个点而把全部图给忘了，实践上在人类常识的促进中，每一个人做的奉献长短常无限的。

总结一下，研讨生和本科生的素质区分是甚么，本科生是进修常识，研讨生是进修缔造常识。那末怎样缔造常识呢？一个是自力考虑，一个要有坦荡的视野，坦荡视野很主要的一点是要多听学术陈述，由于学术陈述在那末短的工夫内给你通报那末大的信息量，你要去看文章得看几文章啊！出格是巨匠级的陈述长短常坦荡视野的，这类陈述，我倡议各人必然要去听听。

我以为如今我们能请到如许巨匠级的人物来做陈述，是由于我们国度的科研气力上来了，这类人物普通是很难请到的。最初一点是要有踏实的根底，一步一个足迹的来，不能谋利取巧，做研讨是最不成以谋利取巧的。以上是我的了解。

2、研讨就像一场长征

第二块我宏观上想讲一下研讨思惟和立场，究竟结果我们各人属于差别的专业，不能谈太多专业的工具。研讨就像一次长征，导师给你一个标的目的，这个标的目的导师也纷歧定吃的准，吃的准的让你去做那必定是很普通的。越是吃禁绝的能够越是一个主要的标的目的，没有人做过。这便可能招致这个标的目的纷歧定是行得通的，以是你要灵敏施行。这个时分你不能逝世板地按导师的请求循序渐进的去做，你十分需求自力考虑，考虑了你才找到你的标的目的能不能做，需不需求调解，偶然以至是大的调解，这是和长征第一个类似的处所。

第二个类似的处所是，目的你需求调解，但必然要明白。你需求明白你要调解的成果是甚么，为何要调解。然后你要有必胜的信心，出格是做大的未知的标的目的必定会碰到许多艰难，假如你信赖你这个工具是好的，那就要对峙下去。

我这里想讲一下四渡赤水，关于这个长征故事，刘教师必定比我明白更多。四渡赤水参军事的角度来讲，我以为它是一次十分主要的战争，它完成了从被仇敌牵着走到牵着仇敌走如许一个改变，做研讨也能够是如许，由于一个工作要反重复复好几回。主要的是，你不要让导师牵着鼻子走，由于是你在做研讨，导师只是晓得此中的一些方面，他不成能比你更分明。也就是说你需求本人自动地去做研讨。

这方面我想给各人讲几个故事。

第一个是爱因斯坦的成就单，各人大概听过爱因斯坦三个小板凳的传说，按照我的考据，这完整是诬捏的。爱因斯坦从小到大成就不断十分超卓，不是各人设想的三个小板凳那样。这是他的高中成就单，瑞典1898年，满分是6分，你们能够看到他的成就长短常超卓的。

第二个小故事是石墨烯，Geim是俄罗斯人，不管是他去英国仍是美都城会碰着国籍的成绩，以是一开端处境也长短常的困难，没有研讨经费。他想各人都在做碳纳米管，这个工具很热，我为何必然也要跟各人一样去做它呢？我能不能把碳纳米管翻开看看会怎样样？然后他就开的头脑来做这个事。开辟一个新的范畴必定或碰到许多许多的艰难，可是假如你以为他值得去做，就不要随便抛却。Novoselov只比我大两岁。

他们两小我私家，Geim顶住了来自经费、查核等方面全部的压力，而Novoselov则十分当真地去做研讨，这一点和研讨生阶段长短常类似的，甚么经费呀都是导师在做，你需求做的是二心一意地做研讨。石墨烯是得到了诺贝尔物理奖，这个学物理的都该当晓得，学化学、质料的也该当晓得，这里我就不做点评了。

第三个故事，它是关于诺贝尔化学奖。关于它的发明，你去考据，在nature nanotechnology 特地有篇文章，你去看看挺风趣的，偶然候对各人做研讨会有一些鉴戒。 开始发明是埃克森公司的三小我私家，他们做完、发了一篇很普通的文章，然后Smalley看到了，他以为这个工具很风趣，他就买了跟埃克森公司一样的仪器，根据一样的办法获得了，这是他们在nature上揭晓的文章，画了一个足球和尝试表示图，copy埃克森公司的，然后一张质谱图。就如许一篇文章，他得到了诺贝尔奖，为何呢？回过甚来看看，你需求晓得甚么工具是金子、甚么是沙子。埃克森公司的人把它当沙子一样抛弃了，而Smalley则做了一系列研讨来理解性子。以是你要做研讨的故意人，时机老是给有筹办的人。

第四个讲讲白矮星的发明者钱得拉塞卡，我为何晓得这小我私家呢？在40、50年月，他天天开车3个小时去给一个班上课，风雨无阻，谁人班只要2小我私家，那2小我私家厥后都得到了诺贝尔奖，他们是杨振宁和李政道。以是我晓得这小我私家名字，他是一名印度裔科学家，他另有个叔叔十分凶猛，也得到过诺贝尔将，那就是拉曼。

最初一个故事讲讲朗道。他说过一句话：“标致的女人是谁？”我在给本科生上课的时分问过他们这句话中标致的女人是谁，他们说是居里夫人。朗道的标致的女人是指绝对论和量子力学，他说标致的女人都曾经被他人带走了，那我就做点此外吧！

科学家有两类，一类是循序渐进的，A推出B，B推出C，C推出D，最初获得一个巨大的发明；另外一类就是像朗道和玻尔那样的，他们拿到一个工具不做阐发不做揣测而是凭直觉，一眼就看出成果，他们是怪才，这类科学家是极端稀有的。他最初做的工具的主要性固然比绝对论和量子力学的主要性大大低落，但他十分用心的去做，最初获得了诺贝尔奖。有一个“朗道十件”，这个学物理的人该当晓得。这是他诞辰的时分，他人送给他的一块刻写了他做出的十件大奉献的板。

他做了许多功效，根本上是做一行就做到最好，做一行爱一行，尽力以赴。这是朗道的一个长处，我以为这点长短常主要的，不能做一行抛弃一行。朗道的别的一个长处是勇于应战威望。有一次爱因斯坦做陈述，我方才讲过，朗道凭直觉就可以看到许多工具的结论，他间接就说爱因斯坦的方程是不对的，厥后爱因斯坦想了半天，以为朗道是对的。你想谁人时分爱因斯坦是绝对的威望，而朗道才不过是个小伙子，站起来就敢指出威望的毛病，我以为做研讨就需求这类勇气。

他做得不对的一点，这个故事不晓得各人有无听过。1956年，苏联物理学家沙皮罗曾经发明了宇称不守恒，他其时也写了论文，然后给朗道看，由于谁人时分揭晓论文是需求人推送保存的，朗道以为这个工具不成能，均匀该当是守恒的，把论文丢在一边。几个月后，杨振宁和李政道就揭晓了宇称不守恒的论文，这让人以为十分惋惜。

回过甚来看，除了朗道的学霸风格外，沙皮罗也该当深思，以为本人的工具是对的为何不敢对峙呢？朗道说错了，他也是能够揭晓论文的。这里有一个正面的例子，就是前面提到的谁人印度人，他得到诺贝尔奖的功效是在30年月做出来的，其时他在剑桥大学，但他的功效不被其时的一个天文学的威望承认，谁人威望每次开会都批驳他，但他不断对峙本人的概念，厥后他去了美国，谁人阻挡他的威望也逝世了，80年月得到了诺贝尔奖。

有一次我在网上看到了一个风趣的说法：新的实际打败旧的实际不是由于新的实际的人压服了旧的实际的人，而是由于旧的实际的人逝世了，新的实际的人教诲了下一代。以是，我不断跟门生夸大一点：要熬炼身材，不熬炼身材不可，我给各人举过许多例子，包罗双螺旋的发明，开始做出来的是一名女科学家，她寻求完善，不断没有揭晓，厥后英年早逝，发诺贝尔奖的时分她曾经逝世了，没无机会得诺贝尔奖。

方才讲的是仰视星空的话，接下来说讲如何展开尝试事情，这是我小我私家的一些感受。要有做它你就把他做到最好的心态，得出的尝试成果也要有正面的立场，你期望它是A，能够成果是一个“-A”，许多时分，相反的成果也是很主要的，以至更主要。

有一次，我听一个陈述，也是一个大科学家，他说：“你获得一个相反的成果，极可能就要做出一个严重的发明。”要把你的精神放在一些大的科学成绩上，不要胶葛于一些细节。另有，要做大批的尝试，假如你的尝试连本人都压服不了，即便揭晓了文章，里手一眼就可以看出你的事情质量，当你当前开展得很好的时分，这对你的名誉会有很大的影响。以是，尝试要做很多一些，如许你才气更理解本人的事情是怎样回事。固然，有许多尝试失利是找不出缘故原由的，我做阴离子聚合的时分，不断找不出为何做不出来，厥后有一天忽然做出来了，厥后就不断做得出来。

以是，偶然候失利的缘故原由太多，找不出来，那末最简朴的办法就是去反复它。我以为尝试科学就是如许，你需求勤劳地去做，做出来是有必然的几率的。茅以升师长教师说过：“勤劳是胜利之母。”各人到了读研讨生阶段，都很智慧，你能比他人做得更好就在于你支出的更多。

要养成一个优良的风俗，这方面我本人十分蹩脚，也吃了许多亏。我在复旦读硕士的时分，做了许多事情，另有一些长短常主要的事情。各人都晓得写论文是有必然的滞后性，因为尝试记载本很蹩脚，出国后再来看这些尝试数据，想不起来是这些数据是在甚么样的前提下获得的，尝试前提欠好写招致不能揭晓文章，由于前提是不能乱写的，不然他人反复不出来，那就是造假。

其时我以为这些尝试前提我必定是记得住的，其时也的确记得住，反复尝试的时分也不需求看尝试记载本，可是人的影象老是有必然范围性的，过了一年后就有些搞不分明了，这个时分你就不能揭晓文章了，丧失就大了。以是要养成一个好的尝试风俗。我特地去找了一下做得好的尝试记载。我以为，做尝试科学，必需要有两个尝试记载本，一个是方案本，一个是记载本。

方案本就是尝试之前的一个方案，我来日诰日要做甚么，我一个礼拜以后要做甚么等等，然后还要考虑一下做这些尝试需求几工夫，有哪些步调，需求留意哪些事项等等，如许的话你做尝试的思绪会很明晰，如许一来能够进步服从，也能够增长尝试宁静，做尝试没有方案，从容不迫很简单出宁静变乱。

做尝试的时分，更要认真，每一步都要写得很分明，该当包罗工夫、温度、气候，中国的尝试室和美国的纷歧样，不是恒温的，这些都是有影响的。如许记载好了，你写论文也会十分便利，由于都写好了呀！你写结业论文或揭晓论文的时分城市十分快，他人反复你的尝试也会很有用率，这点我竭力向各人推送保存。

“信息量跟缔造力成反比”我不同意，我以为仍是要大批浏览文献，你都不晓得他人在做甚么，怎样能比他人做的更好呢？你都不晓得他人的工具，你怎样晓得本人的工具是好的仍是欠好的。以是要理解最新的信息，也就是本事域最顶尖的那些期刊。

如今有一个趋向，就是好的功效都往最顶级的期刊上会萃。《nature》肯定其在科学范畴威望的地位就是50年月，在此之前都没有人晓得《nature》是个啥工具。如今就是如许，美国也是如许，好的功效都往《nature》、《Science》上仍，拒下来后再投别的的期刊。并且如今文献太多，以是你能够就看这些威望的期刊。不能说100%，绝大大都好的功效都在这些期刊上，如许能够节流你的工夫。

另有一点，我要讲的是要主动参与学术陈述，不要凭空杜撰。这个我以为我们教师也要深思，教师工作许多，但来听听陈述该当是另有工夫的，学术陈述是很好的一个交换时机，这方面我们需求渐渐改进。同窗的话就更需求参与了，由于教师的交换渠道许多，而门生很好。出格是一些巨匠，你跟他人提发问，聊一聊，对你当前也很有协助的。好比你想去他那边读博士后，大概对当前你自力做研讨的十分主要的network，network就是如许渐渐成立起来的，不是一会儿成立起来的。以是，你需求捉住时机去跟他人聊，总有一些人，你会发明他人对你的印象很好，如许，当你碰着了艰难的时分，他人是很乐于协助你的。

科研论文我以为很主要的一点是作图，图的感化很大，出格是好的期刊，外洋有些人是费钱去作图的。我们如今审论文的时分，这个论文拿得手，先看图，偶然候这个图一瞄很好看，给你的印象就十分欠好。我们的母语不是英语，而好的期刊根本都是英文的，我们夸大用逻辑的松散去制服编纂和审稿人，该当做到没有语法毛病，固然言语漂亮是更好的。

关于言语的锻炼，这里推送保存清华大学施一公推送保存的一个办法。他回想说他读研讨生时，英语十分蹩脚，为了进步英语，他天天都看英文的消息报导大概是文章，最少半个小时。厥后他研讨生阶段就把英语锻炼出来了，他以为这个办法十分有效。刚开端写论文的时分，能够去模拟他人，但不要剽窃，根据英文的界说，持续6个词不异就视为剽窃，以是各人必然要留意。

写文章必然要有热忱，要熟悉到它的主要性，它是和做尝试一样主要的，固然，文章是要修正的，鲁迅讲得好，“好文章要修正20遍。”我以为20遍是完整有须要的，文章你本人必然要合意，本人都不合意要让审稿人合意是不太能够的。

另有各人要学会做学术陈述，学术陈述要有逻辑，要留意听众的反响，幻灯片要只管的用图片来讲明成绩，用大批的枢纽词来夸大；做陈述还必然要有热忱，假如你都没有热忱，那末观众必定愈加无精打彩，固然另有肢体言语等等，这方面我十分推许周恩来总理，这幅和尼克松懈的照片更能看出来。我本人这方面不是太好，但也改不了，没有养成好的风俗。

最初讲讲写结业论文。援用毛泽东的话来说：“文章要精确、明显、活泼。”他对如何让文章精确、明显、活泼有一个引见，各人能够去看看。此中另有一点，不要说废话，任何一个概念必需要有质料来撑持。我们写推送保存信也一样，说废话必定是一篇欠好的推送保存信。这个是陶行知的一句话，我们写学术论文，不说是要让老妈子看得懂，最少偕行该当一看就懂。

我留意到了，结业论文的媒介和称谢都是这里抄一抄，那边抄一抄，我以为这是个欠好的风俗，不要去寻求长度，用本人的言语去表达本人要表达的意义。关于称谢，网上有许多模板，普通第一段话感激XX教师高风亮节，本人一生获益良多，放到ABCD的教师都能合用，接下来感激同窗ABCDE，谁都能够拿过来，把名字改一改便可以了，如许的话就没很故意义了。称谢就是说说本人想说的话，有就有，没有就没有，有几就说几。这里我给各人一个美国前总统克林顿称谢的例子：

To my mother, who gave me a love of life

To Hillary, who gave me a life of love

To Chelsea, who gave joy and meaning to it all

And to the memory of my grandfather, who taught me

to look up to people others looked down on, because we are not so different after all

——Bill Clinton

这个称谢十分有针对性。他感激他的母亲，让他对糊口布满了爱；他感激他的老婆，给了他平生的爱；感激他女儿，给了他糊口的兴趣和意义；他要出格感激他的外祖父，由于他的外祖父教给他一件工作，那就是要尊敬那些被不放在眼里的人，由于素质上没有谁比谁要超出跨越几，人都是对等的。内容十分明晰，言语也很漂亮。下面是我的翻译，我试图保存他的原意，纷歧定对，供各人参考。以是，不管你写甚么工具，要用本人的话讲，不要去剽窃他人的，中国人都有这个缺点，我本人也是。

最初我期望我不会看到如许的场景：

这是从《Nature》上找到的，他有PhD，做了3年的博士后，我算了一下最少11年，11年才揭晓了6篇文章，以是他只能是work for food，这个是比力不幸的，期望我们的研讨生当前是work for fun，是你在享用它你才去做它，如许你才气做得最好。