1岁宝宝辅食如何添加 1岁宝宝营养辅食食谱推荐

据育儿专家介绍称宝宝们自6个月开始就可以适量添加一些辅食了，那么1岁宝宝的辅食该如何添加呢？1岁宝宝辅食吃什么好呢？1岁宝宝辅食食谱有吗？下面小编为大家推荐几款适合1岁宝宝营养辅食食谱。

鱼蛋饼

准备食材：鸡蛋、净鱼肉、净葱头、黄油、番茄沙司。

做法：

1.将葱头切成碎末;鱼肉煮熟，放入碗内研碎。

2.将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。

3.把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成。

4.煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。

红小豆泥

准备食材：红小豆、红糖、清水适量。

做法：

1.将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。

2.将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。

3.注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒即可。

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