孩子小,没必要分床睡?

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作者 晨曦纸梦 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-07-16 15:33 字数 5728 阅读 800评论 0


近年来,很多爸爸妈妈受西方独立思想影响,坚持孩子从小就要分床睡,让宝宝养成独立自主的性格。但是仍有不少中国妈妈反对分床睡,认为孩子太小需要给足温暖来呵护。那么孩子到底有没有必要分床睡呢?本期《米粒妈咪课堂》就带你解开这“睡眠”的秘密。

【育网辟谣】孩子小,没必要分床睡?

孩子上学前都该跟父母睡,方便照顾。

孩子5岁前都要和父母睡在一起,因为他们太小了,需要家人照顾,而且可以增进亲密感,提升感情。

【育网辟谣】孩子小,没必要分床睡?孩子3岁前就该与父母分床睡,培养独立性。

孩子到3岁左右就开始有了明确的性别意识。倘若长期与父母睡一起,日后难以自律,容易依赖,甚至有恋父、恋母情结。

【育网辟谣】孩子小,没必要分床睡?

【育网辟谣】孩子小,没必要分床睡?

妈妈宝宝一起睡 危害多多

Θ 宝宝睡眠质量差

中国父母常常喜欢把孩子放到二人中间睡觉,以便好照顾,但是这样反而会对孩子的健康不利。孩子睡在大人中间,身边是重重的被子和衣服,一不小心被子就会压到孩子。而且很多人睡着后喜欢翻身乱动,虽然当时不知情,但是会在无意间打扰到正在睡觉的宝宝,就会更别提那些爱打呼的爸爸们了,这会使宝宝的睡眠质量降低。此外,父母睡觉时呼出的二氧化碳也会围绕着孩子,宝宝难以呼吸道新鲜的空气,取而代之的都是废气,便会招来噩梦。有的大人还喜欢和孩子睡一个被窝,那么成人身上的细菌、病毒便会肆机传染给孩子,宝宝便会因此生病。

Θ 孩子难以独立

宝宝经常跟父母一起睡,即使已经3、4岁还粘着父母,那么日后就会对家长形成过度的依赖,难以独立起来,无法拥有自理能力,甚至会出现性识别障碍。这类孩子日后心理年龄比较小,感到孤独寂寞时甚是无助,不能适应陌生的环境。

Θ 影响夫妻关系

总是与宝宝一起睡,这便是过分溺爱的表现,继而会影响到夫妻生活。有了宝宝后,很多家庭都将重心放到孩子身上,这自然是无可厚非。但是,如果过分围着宝宝转,那么夫妻二人沟通减少,感情也会不比从前。就拿哄孩子睡觉来说,为了让宝宝乖乖睡觉,夫妻俩便会轮番哄孩子睡觉,还要保证周围安静,待到孩子睡着才可入睡,疲倦不已的两人又如何培养感情呢?只怕多说两句,都会心力憔悴。

· 孩子几岁分床睡好

宝宝什么时候分床睡最适合

专家建议,父母应该在孩子3岁前分床,在6岁前就要分房。在国外,很多家庭在孩子还是婴儿时期就将其放在小床上让他自己睡,但是也出于方便照顾的考虑,会选择“同房不同床”。其实,孩子在2、3岁时,就开始逐渐有自我意识。此时进行独睡,可以让宝宝有自立、自理能力,日后便不会对父母形成过度依赖,并且会把自己当做和爸爸妈妈一样的个体存在。

和孩子分床、分房睡对家长和孩子来说都有一定好处,可以让彼此拥有私人空间,提高睡眠质量。但是每个家庭也有自己的特殊情况,年龄不是主要标准,而是要看孩子的能力而言,如晚上睡得安稳、很少会踢被子,如果想大小便会主动告知大人等等,倘若孩子具备了以上条件,就可以分床睡。因此,建议父母根据孩子的具体情况来酌情考虑。

如何让宝宝快乐分床睡

家长最好在宝宝满3周岁前培养他们独睡的好习惯,在分床的最初阶段你可能会碰到一些小问题,大家可以事先做好准备工作,以免孩子抗拒独睡。

1.找个伴:若是宝宝比较敏感,父母可以让孩子和自己喜爱的玩偶作伴,安抚他的情绪。

2.打开房门:你可以告诉孩子,如果他有事情可以随时去找爸妈,这样宝宝比较有安全感。

3.创造一个温馨的环境:这一点需要宝宝来配合,你可以先征求孩子的意见和他一起来布置房间。宝宝自己动手后,心里会有参与的满足感,比较容易接受独眠的环境。

4.营造轻松的气氛:父母可以给宝宝讲个睡前故事,让宝宝将心情放松下来。你也可以在孩子的房间播放柔和的睡前曲,应避免节奏感过强的音乐。

5.父母的心绝对不能软:如果孩子已经习惯与父母同睡,突然让他独睡肯定会有所抵触。遇到这类情况,父母一定不能心软,不能改变“独睡”的想法。但也有例外情况,比如当宝宝生病或者遇到难过的事时,你可以带着孩子一起睡,这样不但能安慰他,也能方便你照顾。

6.制定合理的分床计划:你可以和宝宝制定个“分床计划”比如周一到周五得自己睡,到了周六周日可以和爸爸妈妈睡。一步一个脚印,循序渐进,宝宝会慢慢地独立起来,以后也会选择不和爸爸妈妈睡,独立睡觉了。

【育网辟谣】孩子小,没必要分床睡?

让宝宝独睡有利于孩子的身体健康,而与孩子一起睡无论是对于身体还是性格培养都是不利的,建议家长要在孩子3岁前培养其独睡的好习惯,虽然看上去残忍,但其实是对宝宝最好的礼物。

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